bekken

Bekkenklachten
Bekkenklachten komen regelmatig voor en niet alleen in combinatie met zwangerschap! Ook als je nooit zwanger bent geweest (dus ook mannen) kunnen bekkenproblematiek hebben.
Het bekken is de fundering van je rug. Als deze fundering niet goed functioneert dan ga je met de spieren rondom het bekken compenseren. Deze spieren gaan dan “werken” op een manier waarvoor ze niet bedoeld zijn. Dit geeft uiteenlopende (pijn)klachten. Denk hierbij aan lage rugklachten, pijn in bil/been gebied.
Onze therapeut Marijke heeft ruime ervaring met deze klachten.

Onze aanpak
Door (vaak) de vele pijnklachten leert u eerst om weer vanuit ontspanning in beweging te komen. Hierbij is stabiliteit van het bekken het uitgangspunt. U leert hoe u het bekken het beste kunt belasten / gebruiken tijdens uw dagelijkse bezigheden. In kleine stapjes wordt hiermee de belastbaarheid van het bekken weer vergroot.